饮用水的水温有讲究

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另情划 另情划 权限图标 0 2020-06-30 21:54:35.0
饮用水的水温有讲究

  医生建议喝温水,最佳的水温为摄氏18-45度。过烫的水不仅会损伤牙珐琅质,还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。长期饮用热水会导致各种器官起变化,比如说,喜饮摄氏62度以上热茶的人的胃壁变得容易受损伤,所以大冷天喝的水也不宜超过摄氏50度。

  当然,也有不少人钟情于凉饮料。他们认为:喝凉饮料时,机体得消耗不少能量去加热,因此便耗去了多余的热量。另有一些人认为,凉饮料或凉水更能止渴。其实并非完全如此。很早以前就发现,凉水喝得越多,反倒解不了渴。

  如果喝温度接近体温的前置过滤器水,不但利于吸收,还能更快止渴。而且,喝了凉饮料后体内的温度会发生骤变,由此会引起声带组织痉挛,造成一段时间失声,而且体内还会诱发不少炎症,从普通的伤风感冒到肺炎。
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