优喜贝嘉:孩子注意力不集中家长怎样进行训练

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youxibeijia youxibeijia 权限图标 0 2021-04-05 11:34

很多父母在孩子上学后发现孩子学习成绩差:注意力集中时间比其他孩子短,且容易分心散漫,就觉得孩子天生就是如此,其实孩子的注意力不集中并不是天生的,而是后天环境导致的,而且针对孩子注意力不集中是有方法进行训练的。

哪些方法能帮助孩子集中注意力

1、自行车

感统训练中常用的设备类似于自行车。孩子们可以用脚向前或向后移动。适用于注意力不集中、缺乏平衡感和本体感的儿童。孩子们熟练后可以一边踩着车,一边和父母做抛接球游戏,或者在踩着车的过程中伸开双臂,用头顶上的物体,保证不掉下来。训练过程要求孩子们高度集中注意力,这有利于促进腿部肌肉的发育,身体协调,提高孩子的平衡能力!

2、对孩子进行提问,家长要给他读一小篇故事,只读一遍。读完后对孩子进行提问。这样他就会集中注意力听,并且要听懂,因为他知道只有记住故事内容才能回答问题。如果孩子的理解力还有些差,就要选择比较容易懂的故事逐渐加深。

3、和孩子们玩游戏

家长可以在周末的时候和孩子们玩一些有教育意义的游戏,比如“123我是个木头人”。既能锻炼孩子的注意力,又能加深孩子与大人的关系,不会让孩子感到无聊。这是一个相对容易进行的训练。

4、穿珠子,让孩子用线进行穿珠子,系扣子等精细动作。这是一种常用于精细动作情感训练的方法。在练习的过程中,孩子们只有全神贯注才能完成。同时也在训练孩子的观察能力和手眼协调能力。他们还可以练习绘画和写作,原理是一样的。

5、让孩子们做些体育锻炼

家长在不忙的时候可以陪孩子做一些体育锻炼,如跳绳、游泳等简单而有针对性的运动,在这个过程中孩子的身体素质不但会加强,而且会提高注意力。

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